本文以 Apache Syncope 的一个真实漏洞链为例，整理 Groovy 黑名单沙箱的三类绕过方式：解释器逃逸、运行时间接调用、反射与黑名单盲区。每种方式都会从沙箱的实现原理出发，说明绕过的切入点在哪、为什么能绕过，并给出在真实目标上的利用效果。