SFT 的真相：它不教模型"知道什么"，只教它"怎么说"

SFT 是规章教练，不是知识老师。它只教模型怎么说、立规矩，不灌知识。数据里的毛病会被原样刻进模型；与其堆十万条脏数据，不如精修一万条干净数据。