很多人第一次认真接触书法,都有过一种挫败感。

临摹过很多名帖,也买过不少字帖,可真正提起笔的时候,却依旧不知道哪里不对。

站在《兰亭序》前,知道它伟大,却说不出伟大在哪里。

于是有人觉得,是自己没有天赋。

其实并不是。而是大多数时候,我们学的方法,出了问题。

事实上,书法首先是一种审美。

其次,才是一门技艺。

如果没有建立观看的能力,再多的临摹,也容易停留在模仿。

你看到的是字形。

却没有看到字形背后的节奏、力量和气息。

所以,很多人的书法学习,总是在一种"似懂非懂"的状态里循环。

中央美术学院教授邱振中,花了几十年时间研究的,正是这个问题。

他一直在思考:

那些过去依靠老师口传心授、只能靠"悟"的东西,能不能被讲清楚?

那些说不明白的笔法,能不能变成普通人也能够学习的方法?

于是,他跳出了"照着字帖反复临摹"的路径,尝试把书法重新拆解。

变成一个个能够欣赏、训练、掌握的知识模块。并把这些独门心法带到了《邱振中·书法训练营》里。让书法,不再只是"靠感觉"。

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书法最大的误区

不是练得少,而是太“凭感觉”

传统的书法学习,大多从临帖开始。

老师写一遍,你照着写一遍。

写得不像,就继续临。

久而久之,很多人越来越依赖“感觉”。

这就导致,你可能写了一万遍,却不知道自己到底在练什么。

真正的书法学习,不只是写,更重要的是——看。

中央美术学院教授邱振中认为,很多人之所以一直写不好,是因为从来没有真正建立过书法审美。

为什么这一笔这样写?

为什么王羲之和颜真卿的笔法完全不同?

为什么同样一个横画,有的人写出来厚重,有的人却轻飘?

如果这些问题没有答案,那么每一次落笔,其实都只能依靠盲目模仿。

而训练营最特别的地方,就是把学习顺序反了过来:

先学观看,再学书写。

当真正建立起审美之后,你会知道每一笔为什么这样写,每一次练习都更有方向。

《柳舟记》剧照

那些说不清的技巧

他都拆开讲明白了

很多书法术语,过去总显得玄而又玄。

中锋、侧锋、藏锋、转笔……

听懂了名字,却不会真正运用。

邱振中花了几十年的研究,把过去只能靠经验体会的内容,拆解成可以学习并重复练习的方法。

例如,同样是一横。

为什么唐楷和汉隶完全不同?

区别并不仅仅在字形,而是在动作。

隶书强调手腕平动;

楷书则有不同的提按与用笔方式。

当动作理解了,笔画自然就会发生变化。

训练营把这些复杂的问题,全部拆解成一个个具体练习。

用更加清晰、可理解的方式,让过去难以言传的技巧真正能够学会。

不是告诉你哪里错了

而是教给你可迁移的方法

训练营里的作业,并不是简单打分。

导师们关注的核心,是你的动作。

因为动作正确,笔画才可能正确。

当你知道每一个动作对应怎样的笔画,以后不仅能够发现自己的问题,甚至能够判断别人为什么写不好。

这是一种可以迁移的方法。

不是学会一个字,而是学会一种能力。

所以,无论以后学习篆书、隶书、楷书、行书还是草书,都能够举一反三,事半功倍。

课程会按照十二周循序渐进展开:

从观看开始,

进入笔法和字结构,

学习章法,

理解动力形式,

最后完成属于自己的书法作品。

最终,你获得的不仅是更好的字。

更重要的是,你开始知道:

为什么这样写。

为什么这样美。

为什么中国书法,能够穿越几千年的时间,直到今天,依然打动人心。

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超豪华导师阵容

书法大师邱振中领衔主讲

在书法圈,邱振中是“老师的老师的老师”。

他是中央美术学院教授、书法与绘画比较研究中心主任、中国美术学院博士生导师。2008年北京奥运会开幕式的水墨顾问,也是他。

从15岁开始自学书法的邱振中深知,在许多人看来,书法似乎是一个有些玄妙的事情,“道路是曲折的,成功是没有把握的,时间是漫长的”。

这里面有许多久为流传的门道,众说纷纭,让人不知道听谁的才好。

提到书写技术,有人就认为执笔要非常紧,毛笔抽都抽不掉才好;

传闻练字要极端刻苦,一定要练够多少缸的水,才能把字写好;

又有人说,草书是不能练的,会“写坏”你的手……

邱老师说,这些看法如果不加分析、不反思去接受,就会成为一种迷信。一定要破除这种迷信,把复杂的技法拆解成简单的动作,让“扎扎实实进步”成为可能。

这次主讲团队的阵容,可以用“豪华”来形容。我们还请到了两位高校导师级别的讲师,全程带领大家前行。

杜浩,中央美术学院博士,中国国家画院美术馆副馆长,中国社会科学院硕士生导师。他深耕书法研究,出版《颜真卿书法研究》《书法结构》及书法考级等多部教材;他也常年参与公益书法实操课,面向中小学生、基层文艺骨干、普通爱好者拆解基础笔法、字体赏析,教学经验丰富。

龙友,中央美术学院博士、清华大学博士后,北京印刷学院副教授。他创办了大众书法教育品牌,也是中国书协书法培训中心导师;他兼顾高校教研与大众书法研修,并开展线上线下常态化讲学集训,从初学入门到进阶提升,帮助书法学习者打好书写基础。

一位“老师的老师的老师”挂帅,两位书法家全程陪练——这个配置,在书法教育里几乎找不到第二家。

书写之中

学会鉴赏


书法爱好者应该都有过这样的疑惑:
临帖多年,为什么写出来的字还是得靠运气,书法之道似乎“只可意会不可言传”?

邱振中老师把书法拆解为系统训练模块,让原本只能靠“感觉”来学习的书法,变成一套能理解、能训练、能掌握的方法。

从“观看”开始,这门课帮你搭建一套完整的底层理论体系,打破传统临帖模式,带你深入笔墨运动的本质,打通楷、行、草、篆、隶五种书体的底层通用逻辑。理论直接赋能实操,书写技法和审美认知同步进阶。
为什么照帖写了这么多年,笔法还是不到位?
问题可能出在发力逻辑上。
课程采用模块化分级训练,难度循序渐进。笔法、章法、字结构、动力节奏四大模块全覆盖,体系化拆解平动、绞转、提按这些核心笔法。帮你剖析基础运动逻辑,真正理解书写者的发力方式与心理动势。
只有碎片时间,担心无法完整书写,怎么办?
训练营拆解式轻量化练习,专为碎片化时间设计。从最基础的执笔开始,每个练习只攻克一个技术难点,不贪多、不压人。零基础没有门槛,专业爱好者也能拿来查漏补缺。用科学书写逻辑,精进每一处笔法、字形。

12周完整学习路径

建立你自己的体系


书法训练营设置了12周完整的学习路径:笔法 → 字结构 → 章法 → 动力形式 → 汉字构成 → 综合练习,每一周都有明确主题,每个主题都拆成可操作的微技能。

以第一周“笔法”为例,光是执笔、空中运笔、中锋横、藏锋、手腕的灵活运动、提按,就拆成了十几个具体练习。

邱振中老师拿出自己最擅长的,把书法的模糊感受,变成一个个能练、能改、能看见进步的动作,通过屏幕近距离传授给你。

不只有教学,更有匹配的作业点评闭环。

每周的节奏是这样的:

周一:更新课程,布置当周作业;

周二:老师在社群中答疑,你练字遇到的任何问题都有人回应;

周五:老师开直播点评作业(1-1.5小时),专挑共性问题讲。

交作业的时候,你不仅能拍照提交静态作业,还能录制视频提交动态作业,让老师能看清你的书写过程、运笔姿势,有针对性地点评。

视频精讲、书写示范、每周任务、直播点评、社群陪伴、作业反馈,六位一体,正式开启你的书法之路。

这样一套12周的系统训练,原价998元,早鸟价698元。

线下报一个书法班,一节课就几百上千。现在,12周,平均每天不到10块钱。在便利店买1杯咖啡的价格,够你请一位央美教授当书法老师,外加两位导师级讲师每周答疑、批改、点评。

现在加入,可以享受早鸟福利,仅需698元。

想开启书法学习的人,加入我们~

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▼点击下图,了解更多▼原文:http://weixin.sogou.com/weixin?type=2&query=%E4%B8%89%E8%81%94%E7%94%9F%E6%B4%BB%E5%91%A8%E5%88%8A+%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E4%BD%A0%E7%BB%83%E4%BA%86%E8%BF%99%E4%B9%88%E5%A4%9A%E5%B9%B4%E4%B9%A6%E6%B3%95%EF%BC%8C%E8%BF%98%E6%98%AF%E5%86%99%E4%B8%8D%E5%A5%BD%EF%BC%9F

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