决定人生高度的9项底层能力，10月份主题“执行力”，第三场直播，聊拥有超强执行力的工具。
上一场，聊了执行力欠缺的四大卡点：
1. 人生目标感，不清晰；
2. 行动计划，难以启动；
3. 行动计划，难以持续；
4. 反馈缺失，计划僵化；
这次直播，会给到四个工具，对应四个卡点的解决方案。
【工具一】找到人生目标感。
人生目标感怎么找？
一个框架：你的内心，是现实主义还是理想主义？人生终局，是追求过程还是追求结果？
两维一交叉，四类人生目标感：追求成功型、帮人变好型、追求体验快乐型、追求自己变强型。
进一步细分成九类：赚钱/出名型、作品/成就型、过程/生活/体验型、内心/高手型。
你是哪一类？搞清自己的人生目标感，执行力才有根？具体细节，直播间聊。
【工具二】15分钟行动法。
做一件事，启动为什么最难？
脑科学、心理学、经济学，三层障碍叠在一起。可一旦启动，完成的概率会极大增加：蔡格尼克效应拽着你完成，多巴胺给进展发奖励，承诺一致性、沉没成本拉着你别停。
操作要领极简：定个闹钟，告诉自己只做15分钟，到点立刻结束。大脑一想，15分钟？太简单了，没压力。
结果两种情况：
1. 少数时候，闹钟一响，果然排斥，停，胜于啥也没干；
2. 多数时候，闹钟一响，关掉，接着做完。
【工具三】最小化行动计划。
我的公众号、视频号、社群，凭什么能持续10年？
靠的就是最小化行动计划，四要素：具体动作、发生频率、验证标准、尽量最小化。
反面教材：
1. "我要持续看书"；
2. "有空就学习"；
3. "6个月发展出第二曲线"；
很多行动计划，从制定那天起，就注定完不成。四要素怎么定，直播一个一个细究。
【工具四】高效复盘。
反馈不是评判，是为了迭代；迭代不是否定过去，而是优化未来。
几乎所有的复盘工具，都遵循"回顾-分析-调整"：收集数据、思考原因、迭代行动计划——继续做、停止做、增加做、调整做。
可多数人复盘复着复着就成了批斗会。怎么办呢？直播讲。
本周直播，四个工具，30分钟拥有超强执行力，我还会拿自己持续10年的真实行动计划出来给你看。
欢迎预约直播，本周不见不散！
文章原文
上一场，聊了执行力欠缺的四大卡点：
1. 人生目标感，不清晰；
2. 行动计划，难以启动；
3. 行动计划，难以持续；
4. 反馈缺失，计划僵化；
这次直播，会给到四个工具，对应四个卡点的解决方案。
【工具一】找到人生目标感。
人生目标感怎么找？
一个框架：你的内心，是现实主义还是理想主义？人生终局，是追求过程还是追求结果？
两维一交叉，四类人生目标感：追求成功型、帮人变好型、追求体验快乐型、追求自己变强型。
进一步细分成九类：赚钱/出名型、作品/成就型、过程/生活/体验型、内心/高手型。
你是哪一类？搞清自己的人生目标感，执行力才有根？具体细节，直播间聊。
【工具二】15分钟行动法。
做一件事，启动为什么最难？
脑科学、心理学、经济学，三层障碍叠在一起。可一旦启动，完成的概率会极大增加：蔡格尼克效应拽着你完成，多巴胺给进展发奖励，承诺一致性、沉没成本拉着你别停。
操作要领极简：定个闹钟，告诉自己只做15分钟，到点立刻结束。大脑一想，15分钟？太简单了，没压力。
结果两种情况：
1. 少数时候，闹钟一响，果然排斥，停，胜于啥也没干；
2. 多数时候，闹钟一响，关掉，接着做完。
【工具三】最小化行动计划。
我的公众号、视频号、社群，凭什么能持续10年？
靠的就是最小化行动计划，四要素：具体动作、发生频率、验证标准、尽量最小化。
反面教材：
1. "我要持续看书"；
2. "有空就学习"；
3. "6个月发展出第二曲线"；
很多行动计划，从制定那天起，就注定完不成。四要素怎么定，直播一个一个细究。
【工具四】高效复盘。
反馈不是评判，是为了迭代；迭代不是否定过去，而是优化未来。
几乎所有的复盘工具，都遵循"回顾-分析-调整"：收集数据、思考原因、迭代行动计划——继续做、停止做、增加做、调整做。
可多数人复盘复着复着就成了批斗会。怎么办呢？直播讲。
本周直播，四个工具，30分钟拥有超强执行力，我还会拿自己持续10年的真实行动计划出来给你看。
欢迎预约直播，本周不见不散！
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