只有经历过寒冬的人，才知道春天的温暖。

75年前，西藏和平解放，高原历史掀开新篇；此后，民主改革春雷激荡，千年农奴制度轰然崩塌。“除了自己的影子一无所有”的百万农奴重获新生，第一次挺直脊梁，拥抱属于自己的春天。

历史，滚滚向前。

新时代党的治藏方略引领下，雪域高原迎来伟大飞跃，翻身农奴早已过上祖辈们梦寐以求的幸福生活。

民生为大，枝叶关情。教育、文化、就业、医疗、养老……习近平总书记的民生牵挂，在这里落地生根，如春天般温暖着千家万户。

近日，记者深入广袤高原，走近曾亲历旧西藏封建农奴制的波啦莫啦（藏语，对爷爷、奶奶的尊称），听他们讲述——是中国共产党，让雪域高原迎来了真正的春天。

一个“人”字，脱胎换骨

今年82岁的普次仁老人，始终记得自己学会的第一个汉字——“人”。1944年出生的他，“在旧西藏封建农奴制度下，不过是依附于领主、可以被随意处置的物件。”西藏和平解放后，他踏入梦寐以求的学堂，识字、学英语、学电脑，还成为小学德育辅导员。从无学可上到崇文尚学，从文盲率超95%到全面实施15年公费教育，如今，百万农奴“堂堂正正站了起来，成为顶天立地的人。”

一支卓舞，传承蝶变

“尼玛爷爷，再给我们跳一段卓舞吧！”传承千年的久河卓舞，在国家级非物质文化遗产西藏久河卓舞代表性传承人，年过八旬的尼玛旺久看来，已经从小时候做农奴舞者时的工具，变成现在“有尊严的事”。截至2025年底，西藏国家级非物质文化遗产代表性项目达到106项，古老文脉在新时代真正实现生生不息、薪火相传。

一根丝线，编织希望

“给自己干活，一点不累！”西藏日喀则桑巴村年过七旬的白玛，和女儿、外孙女三代人，见证了民主改革给农奴带来的春天。织氆氇这门代代相传的技艺，从白玛“农奴身上的苦役”变成如今一家人“致富的希望”。机杼声声，是苦难与新生的岁月见证，更映照着雪域高原的民生巨变。

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七十五载栉风沐雨，雪域高原换了人间。从人身解放到精神富足，从衣食无着到安居乐业，新时代党的治藏方略落地生根，让雪域大地生生不息、日新月异，续写着属于每个人的幸福新篇。

“只要跟着党走，咱们的好日子，就像那青稞酒，越喝越香！”普次仁的话，道出了高原人民的共同心声。

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