谁能想到,一个年近五旬的中国大妈,竟能凭借逆天颜值,火出国门!
而她背后的逆龄秘诀,更是被外国网友戏称为“来自东方的神秘魔法”。
她的TK账号(国外版dou音),轻松突破百万粉丝。
▲连外媒都对她进行头版刊登
每次发布新视频,都能受到无数国外网友追捧!
原来,她花费了十几年的时间,将经络理论和国外的瑜伽体式相结合,研发出一套能够做到“内调+外塑”的经络保养瑜伽。
▲每个视频都是讲解经络瑜伽的作用
专为上了年纪的中老年人定制,没有高难度动作,也不需要借助任何器械。
几个比普通瑜伽还简单的经络拉伸体式,就能做到锻炼身体、放松身心、体态养正。
不少外国友人跟练后都大声惊呼:中国经络文化,真是博大精深!
他们中的有人,只是简单跟练了几个月,就已经彻底被经络瑜伽所征服,对中华文化也是佩服得五体投地!
连国外的瑜伽老师也纷纷表示对王蕊的认可,经常互动交流,互相分享瑜伽练习的心得感悟!
这套“更适合中国人体质”的经络瑜伽,完美弘扬了传统经络文化的同时,还能帮助现代中老年女性,做好身体管理,保持身体健康。
也很快在国内引发了社会普遍关注!
一时间,全国上下乃至海内外,都掀起了学“经络保养瑜伽”的热潮。
很多学过的人,对其赞不绝口,甚至连不少明星大咖,都成为了这套瑜伽的忠实粉丝。
如果你深受以下问题困扰,体力不好、缺乏锻炼、柔韧性差,那你可得好好了解这位火爆国内外的瑜伽女王的故事。
报名后即可联系老师获取!
① 居家养身7个姿势:简单易练,一学就会
② 养元气10种方式:每天吃一吃,身体倍儿棒
③ 面部按摩操:晨起按一按,保养更健康
④ 养发小妙招:4种养发小技巧,坚持有效果
▼
元气不足身体差
跟着王蕊轻松养元气
这位让无数外国友人魂牵梦绕的瑜伽老师,有个简单又动听的名字——王蕊。
不像那些有着丰厚背景的瑜伽大神,王蕊出生在一个普通的工薪家庭,而她的一生也是命运多舛......
寒窗苦读十数载,以为能从此改变人生。
但刚出社会,却屡屡碰壁,相恋3年的男友也离她而去。
这也成为压垮骆驼身上的最后一根稻草,让王蕊在花一般的年纪就患上了抑郁症。
头发大把大把地掉,满脸斑,肚子长满赘肉,连生理期也乱了套……
也正是在这段黑暗时期里,王蕊开始接触到瑜伽。本想着只是放松身心的手段,没想到,却收获了意想不到的效果!
很快就瘦了30斤,气色也变好。
自此以后,王蕊彻底爱上了瑜伽。
凡是市面上能接触到的瑜伽流派她都学了个遍:阴瑜伽、阳瑜伽、脉轮瑜伽、能·量流瑜伽......可以说是集百家之所长也不为过。
而她本人也把爱好变成了事业,成为了亚太国际瑜伽协会导师。
日复一日,她的教学经验更加丰富,跟随她练习...