让 AI 帮你清理电脑而不翻车：一个 Windows 体检调优 Skill 的工程化设计

把「清理 C 盘」这类高危操作交给 Agent，难的不是删文件，而是删错之后还能把东西放回去。用阶段机 + 隔离区约束副作用，让 Agent 只编排命令、不执行动作。