迷失在丰富里

我家里买重复的东西有很多。当然可以简单解释为记忆力下降，但我自己对此有另外的想法，那就是我根本记不住我究竟拥有多少样东西。于是，曾经拥有的经历就变成了重新购买的理由---我依稀记得这样东西很好，值得拥有一件。于是我多了很多两本同样的书，两盘一样的 CD。

以前的生活不是这样的，记得我四岁的时候和我父亲住在他们基地的单身宿舍里。那就是一间房而已，家具我现在都能直接数出来：一床、一柜、两方凳、一书桌、一台灯、一煤油炉、一洗脸架和两个盆，以及一些餐具和调料，最后房间对角线上拉了一根铁丝，用来晾晒衣服。

在这样的一间房里，不存在什么「找不到东西」这种事情。东西少，数量有限，而且几乎全部都是肉眼直接可见的，除了玻璃球滚到床底一类的例外情况。

现在完全不是这么一回事，当初那间房里的每一样东西都做了专业细分。比如说那时候我们只有袋装的固体酱油，用的时候切一小块下来在热水里化开。而我现在的厨房里最起码要有生抽老抽各一瓶，以前我还热爱做饭的时候，还需要专门的红烧酱油。不止是酱油，所有的东西都在变得很复杂，数量在不断增加。

搬家能够暂时缓解这种增长，但是很快还是会抵达某一刻：从那一刻之后，你不能记住自己究竟有多少东西。自然，你也就不记得它们每一样都放在哪里。于是，重复购买也会随之出现。有很多时候我甚至知道我有，但是因为我不知道在哪里，也没有勇气去找，那么最简单的办法莫过于再去买一份。

不止是物品，注意力也是同样。我想，我们每天获取的信息早就已经超越了自己所能处理的极限。以前是信息极度匮乏，无法做出好的决策。现在则是反过来，信息极度丰富，远远超出每个人的真实需求，于是同样让人无法做出好的决策。就是说，我们根本没有时间认真处理每一条消息，然后我们也可能根本没有时间为信息做优先级判断，原因是我们的注意力在面对极度丰富的信息时被无限稀释，每一条信息上只能分配到极为稀薄的一点点。

如果你也承认这是个事实，那么我们可以合理推断：因为极大丰富，大家都过着一种极度耗散心力的生活。拥有的东西虽然多，但是每样能分到的关注很少，于是，人能获得的享受也就相应减弱。获取的信息虽然多，但是每条能分到的思考时间很少，于是，人的理解和认知能力反而会变得薄弱。最关键的，是一个人的心每天都处在这样的耗散过程中，在不断地撒花椒面式地一样来一点点，导致很多情绪问题和心理问题就得不到及时关注和处理。

感觉自己焦虑，连看三十篇所谓「干货」，连着开了十个提升自我的学习计划，结果是焦虑究竟因何而生，自己究竟在意和担忧的是什么都没有弄清楚，但是方法已经淤积了，行动计划已经溢出了。

而当我住在十几平方米的一间小屋时，每天独处几个小时是强制任务，把一张报纸从头到尾连带中缝广告全部看完是强制任务，遇到一个问题就坐在原地慢慢想，牢牢抓住不放，一直想到力竭为止也是强制任务。因为没有多少选择，不待在房间里，出门只有荒山。不看报纸，就没有任何新鲜内容可以读。不反复思考某个问题，马上就要被无所事事所折磨......

当然，我并不是为这种生活唱赞歌，又说些断舍离一类的话。我只是在陈述一个事实，如今的生活过于丰富，以至于我们很容易迷失其中。问题的重点从来不是丰富，而是如何避免迷失，如何避免内心消耗，以及如何恢复和自己独处的能力。

遗憾的是，我自己也没有什么太好的办法，我现在也不得不面对那些一模一样的书和 CD，还在想办法怎么去解决。虽然我也一次次尝试把心收束起来，一次次尝试维持专注力持续下去，但效果不是太好。今年的统计数据显示，每天我看手机的平均时长在 12 小时以上，比去年稳中有升。我想，如果真有什么值得购买的网络课程，我希望是可以教授我系统性应对丰富的办法，或者是降低生活复杂度的方法。

题图标题：《顶》

创作者：和菜头的小肉手

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