那晚，我鼓起勇气加入了阿姨们的广场舞……

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作者：张宇庭

主播：贾文程

原标题：《不合群的“舞者”》

晚饭后有些无聊，便拿起耳机，换上轻便夏装，出门散步。

走着走着，被一群跳广场舞的阿姨们吸引了视线。舞曲节奏轻快舒服。阿姨们跳得全身心投入，活力满满。我看得心里直痒痒，正好白天工作没有时间锻炼，何不加入阿姨们一起跳一跳？刚冒出这个想法，就陷入思想的博弈，腿脚仿佛被人拽住，迟迟不敢走上前去。

“跳舞，你能会吗?还记得年前学现代舞的时候吗？那几个简单的地板动作你都学不会，更何况这里跳舞的都是阿姨们，你一个年轻人好意思加入吗？不怕路过的行人笑话你？”

是的，是这样的。这好像都是问题。我在原地踟蹰了很久，直到看见一个大叔默默地站在队伍左边开跳，才瞬间鼓起勇气。

我走到队伍最后，探头探脑尝试加入，最后一排的一位阿姨连连朝我招手，“小姑娘，想跳就一起来跳呀！”于是，我顺势站在阿姨身旁。

说实话，刚开始动作不会，只能边跳边看前面的领舞老师，心里别提多紧张。领舞老师年纪约在50岁左右，扎着一个马尾辫，显得很精神。上身穿着她们统一的红色短袖，下身着白色的花苞短裙，活脱脱一只可爱的小兔子。

我在后面小心地模仿着，动作慢阿姨们一拍不说，做得也不标准。旁边的阿姨再次提醒，“别拘谨，放开来，跳出感觉就好！”听从建议，我放开手脚，慢慢跟上。不一会儿，就大致知道一首歌所搭配的舞蹈动作是什么了。接连跟着舞蹈老师换了三四首曲目，身体各个部位也逐渐调动开来，有了一种前所未有的愉悦感。

跳着跳着，我感觉自己已经加入这支队伍很久。站在里面，仿佛融入了人海之中，没人认识你是谁，白天那些束缚自己的“套子”，好像都消失了。跟着旋律起舞，目光聚焦在领舞阿姨的动作上，大脑完全放下了白天的工作和日常的焦虑，唯一所做的就是专注于当下，通过音乐的节奏调动着身体的每一处感官，倾听自己身体的声音，让气血跟着节奏慢慢升腾。旁边的看客和行人都被忽略，也彻底忘记了自己是个年轻人。我不断地跟着舞蹈队伍扭腰、踢腿、抬臂……一套跳下来，肩颈舒服了，腰背舒展了，我也不再强迫自己必须把动作做标准，唯一需要做的就是“乘兴而来，尽兴而归”。

不一会儿，发现我的左侧又多了几个年轻人，甚至还有一个年龄在七八岁左右的小朋友，他们也是后来加入的。原来，很多人不是不想参与，只是需要看见一个先站进去的人。

就这样，我这个不合群的“舞者”，成功地跳了半个多小时。除了免费的有氧操之外，队伍在即将结束的时候，还来了一段简单的拉伸。这群阿姨，不一定有非常专业的舞蹈基础和丰富的生理学知识，但在今天，我发自内心地觉得她们是个生活哲学家。

混在阿姨们的队伍中跳广场舞，想想真是一段新奇的经历！我们常常会被身份认同所禁锢，比如“年轻人就要早起去跑步、去健身房撸铁”，不然就没有年轻人的朝气；比如“广场舞是老年人的专属”。其实不然，这些都是别人贴的标签，没有任何人规定你必须怎样生活，怎样才是对的，怎样才是合理的。

别管好不好看，想跳就去跳好了，做个不合群的“舞者”又何妨？

摆脱身份的标签，人生会快乐很多。