牛奶对全年龄层都很友好，是便捷补充钙营养的不二之选。
咱的骨质大概 35～40 岁[1]达到峰值后就开始下降！补充钙营养就像存养老积蓄，年轻时多存点，老了骨质疏松风险会大大降低。
不过牛奶真的容易被「偷梁换柱、挂羊头而卖其它」。
挑选牛奶时一定注意这 3 点：
1. 配料表：最好选只有「生牛乳」的。
2. 蛋白质含量要求：巴氏杀菌乳（鲜奶）、灭菌乳（纯牛奶）蛋白质含量 ≥ 2.9 g / 100 g，调制乳 ≥ 2.3 g / 100 g～
3. 执行标准：鲜奶认准 GB 19645、纯牛奶认准 GB 25190。
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每月囤奶日又来了
这次囤奶日专场，推荐这 3 款：
纯牛奶、酸奶、小圆奶酪！
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既好喝又营养，还有超绝性价比👇
2. 乐纯希腊酸奶：优质乳蛋白和钙营养、配料表干净，69 元 20 杯；
3. 低盐高钙、0 乳糖的小圆奶酪：79.9 元 4 袋，高钙高蛋白，超级适合乳糖不耐人士😎
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「认养一头牛」的纯牛奶，这次给大家薅到了双十一大促福利：
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这两款只是包装规格不同，营养成分一模一样。所以，我更推荐你直接入「双十一限时特惠装」，单盒不到 2.1 元，到手更划算。
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不光价格好，品质、口感、口碑都很能打：自从开团到现在，更是满满好评、复购率也超高！
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满足全家人营养需求
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01
配料表只有生牛乳，原生高钙
购买纯牛奶一定要认准配料表，有且仅有「生牛乳」这一样，才是真的纯牛奶！否则都不是哦。
认养一头牛这款纯牛奶，配料表只有「生牛乳」三个字！
蛋白质含量也是反映纯牛奶品质及营养价值的重要指标，不仅要达到国标要求，而且应越高越好。
中国灭菌乳国家标准《GB 25190-2010》规定，纯牛奶的蛋白质含量须 ≥ 2.9 g / 100 g，脂肪含量须 ≥ 3.1 g / 100 g。（低于这个，不算纯牛奶哦）
牛奶的「含钙量」也非常重要，最简单的判断方式就是：超过 120 mg / 100 mL （市面上牛奶的钙含量一般是 90～120 mg /100 mL ），若超过，则称得上「高钙」。
而认养一头牛的营养成分一直都很给力：
每 100 mL 含蛋白质 3.3 g，一盒 200 mL 就有 6.6 g 蛋白质；
每 100 mL 含原生钙 120 mg，每天喝 2 盒就能满足约 60% 每日钙需求（按 800 mg / 天计算）。
认养一头牛纯牛奶成分表
02
乳质浓厚，口感醇香
除非是超重或肥胖的朋友，才需要考虑喝脱脂或低脂牛奶。正常体重，建议选择全脂纯牛奶。
全脂牛奶不仅营养更全面，它含有很多人体有益的脂肪酸，还能促进脂溶性维生素 A、D、E、K 等更好地吸收。
更重要的是，口感也会更香醇浓厚，一款奶品好不好喝，还是很重要的。
尽管营养多多，但有的人嫌牛奶「有一股怪味」或「像水一样没味道」，相信认养 1 头牛这款全脂奶能征服挑剔你的味蕾。
它入口温润香甜，回味起来是一股清甜的奶香。
早上倒进小锅里微微加热，表面就会结起一层厚厚的、香喷喷的奶皮子，配上面包，孩子大口大口喝得可香了。
平时搭配燕麦、红茶、咖啡，或者做各种牛奶甜品，都超好喝！
口感集香、浓、醇为一体
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03
优质奶源，品质超好
除了好配料、好营养，认养一头牛还有一个打动人的地方，是它真的把养牛这件事做成了长期工程。
它家的奶牛是澳洲血统荷斯坦奶牛，牧场管理也很讲究：奶牛每天科学配餐、听音乐、做 SPA，每头奶牛每天的伙食投入都达到约 80 元。
因为品牌一直相信：奶牛过得好，牛奶品质才会好。坚持养出「出身好、 吃得好、住得好、工作好、心情好」的五好奶牛。
而且它的牧场、工厂都在自己手里统一管理，从原奶到成品有超 100 道严格检验工序，六大牧场通过 GAP 一级认证，真的让人很放心。
说到底，养身体也都是长期主义。
很多时候，最简单的坚持反而最有效，让全家每天都能喝上一杯放心的好牛奶。这件看似普通的小事，日积月累，就是最踏实的营养投资。
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乐纯希腊酸奶超好价
配料干净
想要酸奶的朋友们也能满载而归，这次给大家薅来了更营养健康——
乐纯希腊酸奶
配料干净、低负担
超级适合追求健康和健身减脂人士吃
平时想喝个酸奶，一看配料表：白砂糖、果胶、明胶......自己吃还行，给孩子吃多少有点不放心。
今天这款配料表干净到只有：生牛乳（＞ 99%）、德氏乳杆菌保加利亚亚种、唾液链球菌嗜热亚种、鼠李糖乳酪杆菌、动物双歧杆菌乳亚种。
其他就没了，给孩子也能放心吃。
热量也不高，一杯 70 g 热量大约 80 kcal。对于健身减脂的朋友来说，锻炼前后吃它能补充营养和能量，即便是下午茶馋了来一杯也没有负罪感。
含有优质乳蛋白和钙营养：每 100 g 含 125 mg 钙、含 8.0 g 蛋白质，对于不爱喝牛奶的朋友来说，它就是一个营养又健康的选题。
家里囤点它，不用硬灌牛奶，也能把蛋白质和钙营养补上。
吃起来，味道很纯正浓郁——
先给大家挖一勺看看：它是那种很扎实的厚乳感，轻轻搅拌之后会变得丝滑。
说实话，这款酸奶是偏厚实的希腊酸奶，口感很扎实，不是有些酸奶那种稀汤寡水的质感，吃起来就是纯正的酸奶味（微微酸味 + 奶味）。
它一点儿不甜，没有甜味、没有甜味、没有甜味，重要的事情说三遍！
好在它有多种吃法，即便是没有甜味，也可以变得很好吃：搭配面包、坚果、水果等一起吃，每一种吃法都超级美味、惊喜！
配面包吃：把酸奶涂抹吐司上，也可以点缀几颗小水果，口感更丰富，同时营养也在线。
配上坚果、饼干：一杯美味的下午茶就成了，解馋又补充能量。
搭配水果：水果的酸甜融合酸奶的奶香，直接比肩甜品店的美味，同时洒上几粒坚果，营养又好吃。
配料干净、口感扎实、营养健康的乐纯希腊酸奶（70 g / 杯），今天下单即享受双十一大促价：
买 16 杯加赠 4 杯，最后 20 杯到手只要 69 元！
注意哦：酸奶保质期 28 天，而且今天推文都是新鲜日期，安排冷运发货，确保大家收货后效期不过半。另外，收货后记得第一时间放冰箱冷藏。
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原文：http://weixin.sogou.com/weixin?type=2&query=%E4%B8%81%E9%A6%99%E5%8C%BB%E7%94%9F+89.9%20%E5%85%83%204%20%E7%AE%B1%EF%BC%81%E9%A6%99%E6%B5%93%E5%A5%BD%E5%96%9D%E7%9A%84%E3%80%8C%E9%AB%98%E9%92%99%E7%BA%AF%E7%89%9B%E5%A5%B6%E3%80%8D%EF%BC%8C%E5%A4%A7%E4%BF%83%E5%A5%BD%E4%BB%B7%E9%99%90%E6%97%B6%E6%8A%A2
