11、独处时，你最愿意把时间花在哪里？阅读、放空，还是学习新技能？
12、你想增加收入，是为了证明自己，还是为了多一点选择的底气？
13、什么情境最容易让你情绪上来？提前看见它，能怎样照顾自己？
14、心情低落时，除了硬扛，什么小事能让你缓一缓、恢复一点力气？
15、你最欣赏自己的哪个特质？哪怕只是答应的事，总会认真完成。
16、你希望成为怎样的人？不只想别人怎么看，也问问自己是否喜欢？
17、理想的工作回报里，你更看重收入、时间，还是自主安排生活的空间？
18、想对过去的自己说什么？先肯定她撑过来的那些日子，再谈改变。
19、你最不希望留下什么遗憾？今天能不能为它迈出一个很小的动作？
20、往后的生活，你想保留什么、减少什么？写下来，一个月后再看。
