约束不是枷锁,是认知成本的下限 "约束"这个词听起来像限制——限制你用 20 种设计模式、限制你把所有逻辑塞一个文件、限制你想用 any 就用。但好的约束本质上是把团队的认知成本固化成可机器检查的规则