盘点2026互联网上那些“令人厌烦”的热词

*本文为「三联生活周刊」原创内容

文｜贝小戎

今年还剩下六十多天，就已经有人开始盘点那些在各种帖文里频繁出现，令人厌烦的年度热词了：上榜的有“主体性、活人感、奥德赛时期、爱你老己、偷感很重、我要验牌”等等。听到这些词，你还能绷得住吗？要不要从夯到拉排一下？

如果有的新词、热梗你没听说过，不必感叹你已经落伍了、out了，而是因为现在网络流行语分化的比较厉害，不同年龄、不同爱好的人各玩各的，难得有几个词能够破圈，成为全网流行的词，最终进入中文词汇的就更少了，这是一个大起大落、大浪淘沙的过程。

主体性、爱你老己、奥德赛时期这几个词，都在证明人们在满足社会要求的同时，希望给自己留出地盘，努力追求自我满足和内心的宁静。偷感很重、我要验牌之类则更像是社交时的玩笑，对朋友的揶揄。老己带点土味，主体性带点学术味，奥德赛时期透着青涩，活人感透着庆幸。它们除了很火之外，共性不多。

《爱情怎么翻译》剧照

很多网络流行语会让人感到莫名其妙，甚至觉得是在糟蹋中文——为什么不好好说话，非要整些乱七八糟的改造？有学者说，网络流行语的始作俑者往往是年轻人，“他们会有一种求新逐异的心理，对新生事物抱有强烈的好奇感，并因此具有创造的冲动。这种创造性体现在网络流行语中即为用新鲜、有趣的新兴语言来达到标新立异、张扬个性的目的……人们在流行语的生产和传播过程中，享受到了一种创造的快乐和打破传统语言规范禁忌的快感。”给我五十块钱不叫给我五十，叫V我五十（买快餐）；上班不叫上班，叫搬砖；出卖不叫出卖，叫背刺；手枪不叫手枪，叫真理。上网、打游戏时就是要大喊大叫、口吐狂言。

网络流行语往往是“给抽象、平淡的概念赋予具体可感的、生动的形象。”比如搬砖、剁手，但也有一些意外走红的专业术语，像“主体性”，它本来是一个哲学和心理学概念。

美国耶鲁大学教授弗兰克·特纳所著《从卢梭到尼采》一书，第四章的标题就是“主体性转向”，“在过去的两个世纪中，西方思想文化史一个最重要的转折，就是把主观权威作为衡量所有经验、看法、伦理观念的标准。内在主观的感觉、经验、体悟成为最真实、最可靠的标志，来衡量某种观点主张或某种道德价值是否真实、严肃、正确。由于这种转向，人们开始了各种各样对内在、潜藏现实的探索与表达，而不再注重外部的真理。”

网络用语不仅源自逆反和宣泄，有的是因为十分契合时代精神。美国的词典网站刚刚发布了今年的年度词汇，maxxing，意思是把某项活动做到极致，或对生活中的某个方面进行优化。“Maxxing是当代文化日益重视优化、追求极致这一倾向在语言上的体现。无论我们正在做什么，都希望把它做得更进一步。有些人积极拥抱它；有些人则刻意夸大这种追求，以此博取一笑；还有些人反其道而行之，用它来形容自己如何摆脱对更多、更好、更加极致的无休止追逐。”你可以优化自己的面容，优化自己的财务状况，但cozymaxxing（极致追求舒适惬意），是不是有点自相矛盾？

《四月的长久梦》剧照

《泰晤士报》一篇文章说，“maxxing”（最大化）这个词也是源于游戏，尤其是像《龙与地下城》这样的角色扮演游戏。它的流行揭示了现代人心理中焦虑与表演并存的一面，不不仅要把某件事情做到极致，关键在于还要在自己的账号上大肆宣传，让所有人都知道。它还可以用来表示讽刺：没有什么东西会因为太平常而不能自己正在把它最大化。汤最大化、呼吸最大化、存在最大，它包罗万象，又空无一物。这就是互联网文化的体现。

对这些网络流行语，有人表示不屑，有人任其自然。人们普遍认为，如果任由其自然发展，英语将会退化。似乎每个时代都会感叹，与过去那种充满活力、纯净优美的语言相比，自己所使用的语言已变得异常颓废、无力。英国作家乔纳森·斯威夫特认为英语需要一所学院来遏制“sham”、“banter”、“mob”、“bully”和“bamboozle”等词语的使用。词典编纂家塞缪尔·约翰逊不喜欢“clever”、“fun”和“stingy”这些词。

几个世纪以来，英语的捍卫者们一直哀叹英语的衰落，但语言演变的方式之一就是通过隐喻。“说话者往往力求让自己的表达更加形象、生动且富有感染力。若试图剔除语言中的这类隐喻性发展，无异于让语言失去活力。虽然人们不再相信太阳绕地球运转，但仍有许多人愿意遵守那些同样毫无科学或理性依据的用词规则。”没人相信点金石能够把贱金属变成黄金，所以也就不要希望把糟糕的新词变成美好的词。

我有一个体会，不一定不对：网络流行语看似很口语，但其实是网络空间的书面语，所以如果在现实生活中使用它们的话，会有点奇怪。比如“我也是醉了”只适合当评论用语，在现实生活里，它跟真正的、原本的“我也是醉了”太接近，太容易混淆。YYDS如果说出口就没有那种夸张的味道了。

《玫瑰的故事》剧照

网络用语既然产生于网上，它们往往是跟陌生人交流时用的、打字打出来的。在陌生人之间，在网上，因为看不到对方的表情和情绪，所以需要用超常规的文字来实现这些目的。在现实生活中，跟朋友说话、面对面沟通时，自己是什么性格和态度，对方都知道，或者看得到，不需要做出夸张的表达。所以在现实中，当面跟人说“绝绝子”“栓Q”或“尊嘟假嘟”，会产生强烈的违和感。

拉仇恨、背刺、开挂、补刀、摇人、破防、送人头、叠buff、NPC（非玩家角色），这些流行语都源自游戏。牛津大学的西蒙·霍罗宾解释说：“绝大多数管理人士爱说的专门用词都源自体育比赛：比如‘保持警觉/掌控局势’（on the ball）、‘犯错失职’（drop the ball）、‘轮到你采取行动了’（the ball’s in your court）等等。这部分是因为，将枯燥的办公室生活包装得像精彩纷呈的体育世界一样，具有某种独特的吸引力。此外，通过引入体育运动的概念，我们还会获得安慰，好像上班不过是休闲生活的延伸。”使用这些词，好像很平常的过招都像是在争夺锦标、能一举成名。

人们在工作中是否使用热门词语，很大程度上取决于他们的地位。像沃伦·巴菲特和马斯克这样的领导者就很少使用专门用语，转而采用更直接、更随意的语言。职场菜鸟则更倾向于使用专业用词来显示自己的归属感和专业水平。

网络流行语的出处都很难确认，也不知何时火起来的。比如“打call”，并不是打电话的意思，源自日本演唱会Live的应援文化，意思是为偶像加油、打气、全情力挺。它是什么时候出圈的呢？2017年，它被中国国家语言资源监测与研究中心收进年度十大网络用语。

《偶像疯子》剧照

看来这类评选还是很有意义的，热词此起彼伏，年度评选至少可以锁定它们流行的年份：“班味”和“松弛感”2024年就有了，“主理人”、“邪修”、“××基础，××就不基础”是2025年的流行语，“剁手党”可追溯至2015年。

有很多网络流行语过于触及人的本能，我们不理解，可能也不想尊重，但是否要表示唾弃呢？一位语言学家说：“喜剧中有一个原则：笑话要向上嘲讽，也就是取笑社会地位更高的人，才能让人发笑。一旦笑话向下嘲讽，即嘲弄那些本就被人瞧不起的人，那就偏离了正轨。语言学家应该毫不犹豫地向上级施压，既要赞扬青少年在语法上展现出的巧妙创意和不拘一格的风格，也要毫不留情地抨击那些阴险狡诈的精英阶层。”

有人认为，当别人都使用某些网络语言，而你坚持不用时，这未尝不显得做作。契诃夫说：“谚语云，要是掉进了狗群里，不管你是不是跟着它们叫，总要把尾巴摇起来。”